STIATI CA DISPOZITIVELE DIGITALE VA POT AFECTA SANATATEA?

Folosirea indelungata a ecranelor dispozitivelor digitale, cum ar fi computerele, tabletele si telefoanele mobile, este una dintre cauzele principale ale oboselii oculare, sindromului privitului la calculator sau a altor probleme oculare.

CUM VA AFECTEAZA OBOSEALA OCULARA?

Oboseala oculara indusa de factori digitali sau sindromul privitului la calculator pot determina aparitia unor simptome cum ar fi ochi uscati, vedere incetosata, stres vizual, oboseala oculara si dureri de cap. Nemaiborbind de efectele luminii albastre, care poate provoca insomnie, cataracta si degenerescenta maculara legata de varsta.

DE EXEMPLU, 70% DINTRE AMERICANII SUFERA, IN PREZENT, DE PE URMA UNEI FORME DE OBOSEALA OCULARA INDUSA DE FACTORI DIGITALI

CELE 12 MODURI IN CARE DISPOZITIVELE DIGITALE NE AFECTEAZA OCHII, CREIERUL SI CORPUL

fact and data

#1: LUMINA ALBASTRA PROVOACA PERTURBARI ALE SOMNULUI SI AFECTEAZA MEMORIA

Lipsa unui somn bun va afecteaza memoria si poate face ca invatarea si memorarea informatiilor sa fie ingreunate. Lumina albastra emisa de ecranele digitale intrerupe productia de melatonina si, prin urmare, afecteaza negativ faza de somn profund in care organismul se reface.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Acest lucru inseamna ca veti dormi bine, iar performantele dvs. pe intreaga durata a zile urmatoare vor fi cele mai bune.

fact and data

#2: LUMINA ALBASTRA PERTURBA SOMNUL SI NIVELUL DE ATENTIE

Perturbarea programului dvs. de somn va poate afecta concentrarea mentala si va poate distrage usor atentia in ziua urmatoare. Lumina albastra emisa de ecranele digitale intrerupe productia de melatonina si, prin urmare, afecteaza negativ faza de somn profund de refacere a organismului.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Acest lucru va permite sa ramaneti concentrat/a pe obiectivele dvs. si sa va indepliniti toate sarcinile din cursul zilei.

fact and data

#3: LUMINA ALBASTRA PERTURBA SOMNUL SI POATE PROVOCA AFECTIUNI MEDICALE

Ratarea unei reprize consistente de somn de refacere de 8 ore va creste sansele de ranire si imbolnavire. Lumina albastra a ecranului calculatorului si telefonului intrerupe productia de melatonina si, prin urmare, afecteaza negativ faza de somn profund de refacere a organismului.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Acest lucru va ajuta ochii, corpul si mintea sa ramana sanatoase.

fact and data

#4: LUMINA ALBASTRA VA PERTURBA SOMNUL SI VA REDUCE PERFORMANTELE

Tulburarile de somn pot genera performante reduse ale corpului si mintii in ziua urmatoare. Lumina albastra a ecranului calculatorului si telefonului intrerupe productia de melatonina si, prin urmare, afecteaza negativ faza de somn profund de refacere a organismului.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Va ajutam sa aveti cele mai bune performante, pastrandu-va departe de ciclul vicios al epuizarii ce apare in jurul pranzului.

fact and data

#5: LUMINA ALBASTRA DECLANSEAZA UN CICLU CONTINUU DE INSOMNII

Tulburarile de somn pot genera acumularea de neurotoxine, ceea ce va va impiedica in continuare sa aveti parte de un somn bun. Lumina albastra a ecranului calculatorului si telefonului intrerupe productia de melatonina si, prin urmare, afecteaza negativ faza de somn profund de refacere a organismului.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Acest lucru va ajuta sa beneficiati de o odihna buna peste noapte si previne aparitia insomniilor cronice care cauzeaza la randul lor o serie de alte probleme de sanatate.

fact and data

#6: EXPUNEREA LA LUMINA ALBASTRA SE AFLA IN STRANSA LEGATURA CU AFECTIUNILE MEDICALE CRONICE

Exista studii care arata ca persoanele ale caror niveluri de melatonina sunt suprimate si ale caror ceasuri biologice sunt dereglate ca urmare a expunerii la lumina, sunt mai predispuse la depresie si boli precum diabetul. Lumina albastra a ecranului calculatorului si telefonului intrerupe productia de melatonina si, prin urmare, afecteaza negativ faza de somn profund de refacere a organismului.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Ochelarii GUNNAR va ajuta sa obtineti odihna de care aveti nevoie si previne aparitia problemelor legate de intreruperea pe termen lung a productiei de melatonina si de tulburarile de somn.

fact and data

#7: LUMINA ALBASTRA POATE PERTURBA HORMONII SENZATIEI DE FOAME, PROVOCAND OBEZITATE

Nivelurile perturbate de melatonina si tulburarile de somn pot, de asemenea, sa afecteze hormonii care controleaza senzatia de foame, crescand riscul potential de obezitate. Lumina albastra a ecranului calculatorului si telefonului intrerupe productia de melatonina si, prin urmare, afecteaza negativ faza de somn profund de refacere a organismului.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Acest lucru va ajuta, in cele din urma, sa functionati in cei mai buni parametri.

fact and data

#8: EXPUNEREA LA LUMINA ALBASTRA POATE PROVOCA OBOSEALA OCULARA SI CATARACTA

Expunerea la lumina albastra emisa de ecranele digitale poate conduce la deteriorarea retinei, cataracta, oboseala oculara indusa de factori digitali si degenerescenta maculara legata de varsta.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Acest lucru contribuie la prevenirea atat a problemelor legate de epuizarea pe termen scurt, cat si a degradarii pe termen lung a sanatatii.

fact and data

#9: EXPUNEREA LA LUMINA ALBASTRA POATE CONDUCE LA VATAMAREA OCHILOR

S-a aratat ca lumina albastra provoaza vatamarea foto-chimica a retinei si maculei, care cauzeaza stresul oxidativ al ochilor.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Prin blocarea luminii albastre, stresul excedentar asupra ochilor si mintii este redus, acest lucru permitandu-va sa aveti cele mai bune performante.

fact and data

#10: LUMINA ALBASTRA CRESTE RISCUL DE AFECTIUNI OCULARE

Suprasaturatia de lumina albastra emisa de ecranele digitale scade acuitatea vizuala si perceptia vizuala in profunzime si poate face dificila focalizarea. O zi normala de lucru cu 6 pana la 8 ore petrecute in fata ecranului creste riscul de aparitie a afectiunilor oculare cu 12%.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Prin scaderea nivelului stresului provocat de timpul prelungit petrecut in fata ecranelor si prin blocarea luminii albastre daunatoare, GUNNAR ajuta la prevenirea problemelor legate de expunerea acestora la lumina ecranelor.

fact and data

#11: FOCALIZAREA PE OBIECTIVE AFLATE LA MICA DISTANTA EPUIZEAZA OCHII

Ochii nu au fost conceputi sa priveasca pentru perioade lungi de timp la obiective aflate la distante mici. Focalizarea privirii asupra ecranelor dispozitivelor digitale provoaca un stres suplimentar muschilor oculari si ii poate epuiza in aproximativ 2 ore.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Prin scaderea nivelului de stres ocular provocat de timpul indelungat petrecut in fata ecranelor si prin blocarea luminii albastre daunatoare, GUNNAR previne epuizarea zilnica a ochilor si durerile de cap.

fact and data

#12: ECRANELE DIGITALE EPUIZEAZA OCHII SI POT PROVOCA OBOSEALA MENTALA

Ochii epuizati ca urmare a utilizarii zilnice a computerului se afla in legatura cu oboseala mentala si dificultatile de concentrare.

SOLUTIA GUNNAR

Ochelarii GUNNAR blocheaza lumina albastra emisa de ecranele digitale si previne oboseala ochilor indusa de factori digitali. Designul lentilelor GUNNAR previne epuizarea ochilor provocata de utilizarea zilnica a computerului.

------------------------------------------------------------------------------

SPECTRUL DE LUMINA SOLARA NATURALA



Lumina cu spectru complet este lumina naturala a soarelui care acopera intreg spectrul electromagnetic, de la infrarosu pana la ultra-violet. Aceasta include toate lungimile de unda de lumina care sunt folositoare plantelor si animalelor de pe Pamant.

chart
chart

SPECTRUL DE LUMINA ARTIFICIALA EMISA DE UN DISPOZITIV DIGITAL



Dispozitivele electronice pe care le folosim astazi au ecrane concepute cu iluminat din spate pentru a spori luminozitatea si claritatea. Aceste ecrane digitale emit unde de lumina albastra intensa de inalta energie - HEV. Telefoanele mobile, computerele si tabletele beneficiaza de tehnologia de iluminare HEV care le asigura iluminatul. Deoarece utilizarea acestor dispozitive este atat de larg raspandita si in crestere, suntem expusi la tot mai multe surse de lumina albastra pentru perioade tot mai lungi de timp.

GRADUL DE PENETRARE REALIZAT DE LUMINA ALBASTRA DE TIP HEV



Lumina albastra de tip HEV, in special cea cu lungimea de unda de 450nm, este stresanta pentru ochi din mai multe motive: acesta este nivelul pe care il produc aparatele digitale si este singura lumina care patrunde in ochi pana la nivelul retinei. Lumina albastra cu lungimea de unda cuprinsa intre 380 si 470nm este una problematica pentru ochi, deoarece poate provoca leziuni cumulative la nivelul retinei, poate conduce la cataracta si este asociata tulburarilor de somn.

chart
chart

CANTITATEA DE LUMINA ALBASTRA DE TIP HEV BLOCATA



Lentilele AMBER de la GUNNAR reprezinta cea mai eficienta solutie pentru blocarea luminii albastre emisa de dispozitivele digitale. Indiferent daca este vorba ochelari ready to wear sau de unii pe baza de reteta, lentilele GUNNAR filtreaza, de departe, cea mai mare parte din lumina albastra. Lentilele AMBER de la GUNNAR filtreaza cea mai mare parte din lumina albastra la o cota de 65% in cazul dispozitivelor digitale si protejeaza ochii contra stresului indus atat pe termen scurt, cat si pe termen lung.

LUMINA ALBASTRA BLOCATA DE GUNNAR



Lentilele GUNNAR sunt concepute cu grija pentru a asigura o filtrare si o echilibrare a luminii care ajunge la ochi, in timp ce absoarbe 65% din lumina albastra (HEV) emisa de dispozitivele digitale. Prin proiectarea lentilelor noastre pentru a modifica spectrul de culori in scopul cresterii eficientei vizuale, lentilele GUNNAR de culoarea AMBER preiau lumina artificiala si o adapteaza precis la fiziologia ochiului.

chart
chart

COMPARATIA COMPETITIVA



In comparatie cu competitorii principali de lentile de protectie impotriva luminii albastre, GUNNAR se dovedeste a asigura cea mai eficienta protectie contra luminii albastre HEV. Lentilele AMBER filtreaza cu cel putin 58% mai multa lumina albastra daunatoare decat orice alta marca.

IN CONFORMITATE CU PLANUL DE SERVICII DEDICATE VEDERII (VISION SERVICE PLAN - VSP®)

SONDAJUL VSP® ASUPRA INGRIJIRII VEDERII IN RANDUL TINERILOR CU PRIVIRE LA UTILIZAREA DISPOZITIVELOR DIGITALE


Concluziile unu sondaj recent al VSP® asupra ingrijirii vederii in randul tinerilor cu privire la utilizarea dispozitivelor arata ca, pana la varsta de 17 ani, ochii copiilor americani vor fi petrecut echivalentul a aproape sase ani in fata dispozitivele digitale.




  • Mai mult de jumatate dintre parinti (58%) sunt doar putin sau deloc constienti de lumina albastra si de efectele sale potential daunatoare asupra vederii si sanatatii in general.
  • Doar 10% dintre parinti au raportat ca au luat masuri pentru a reduce expunerea membrilor familiilor lor la lumina albastra.
  • Aproape doua treimi dintre parinti considera ca membrii familiei lor petrec prea mult timp utilizand dispozitive digitale, iar aproape jumatate dintre parinti (44%) au mers atat de departe incat afirma ca propriii copii sunt dependenti de dispozitivele digitale
  • Parintii au raportat ca petrec aproape jumatate din orele lor de dupa trezire privind la ecrane (aproximativ 61 de ore pe saptamana).
  • Doar 13% dintre parinti au clasat vederea membrilor familiei lor ca fiind cea mai mare preocupare atunci cand au fost intrebati ce-I preocupa cel mai mult referitor la utilizarea dispozitivelor digitale.
  • Aproape jumatate (49%) dintre parinti au incercat sa limiteze utilizarea zilnica a dispozitivelor de catre copii, dar au afirmat ca aceste reguli nu sunt aplicate.
  • Copiii cu varsta de 13 ani detin in medie trei dispozitive digitale si privesc ecrane digitale in medie aproximativ 70 de ore pe saptamana.
  • Optometristii VSP raporteaza o crestere de 50% a oboselii oculare din cauze digitale si a efectelor expunerii la lumina albastra in ultimii ani. De asemenea, au observat o crestere cu 38% a efectelor expunerii la lumina albastra in randul copiilor.

CONCLUZII UNUI STUDIU DE PRODUCTIVITATE A MUNCII UTILIZAND GUNNAR


In urma unui studiu independent realizat la trei cabinete oftalmologice din SUA, peste 150 de pacienti au fost intervievati inainte si dupa utilizarea produselor GUNNAR Technology Eyewear prin aplicarea unui test multi-saptamanal care implica utilizarea intensa a computerului. Studiul a indicat urmatoarele rezultate:



  • 100% dintre pacienti au raportat o vedere imbunatatita
  • 96% dintre pacienti au raportat o reducere a oboselii oculare
  • 90% dintre pacienti ar recomanda utilizarea ochelarilor GUNNAR
  • 80% dintre pacienti au raportat ca ochii erau mai putin obositi atunci cand purtau ochelarii GUNNAR
  • 79% dintre pacienti au declarat ca, prin purtarea ochelarilor GUNNAR, productivitatea acestora a crescut

IN CONFORMITATE CU THE VISION COUNCIL OF AMERICA

STUDIUL PE ANUL 2016 REALIZAT DE VISION COUNCIL OF AMERICA CU PRIVIRE LA OBOSEALA OCULARA


In conformitate cu cel mai recent studiu publicat, Vision Council estimeaza ca 65% dintre americani sufera, intr-un fel sau altul, de oboseala oculara indusa de factori digitali. Vision Council recomanda ochelarii de calculator special conceputi pentru optimizarea vederii in vizualizarea continutului afisat pe ecrane si care pot fi furnizati cu sau fara reteta medicala. Utilizatorii se bucura de mai multa relaxare, focalizare mai buna si de o reducere a “vederii in ceata” si a fenomenului de “pixelare”, care pot provoca disconfort, daca nu sunt corectate. Designul lentilelor permite ochilor utilizatorilor sa se relaxeze, sa se adapteze la obiectele aflate la distante intermediare si sa reduca reflexiile in timpul utilizarii prelungite a dispozitivelor digitale.



Rezultatele studiului din 2007:

  • 224 milioane de americani sufera, in prezent, de oboseala oculara indusa de factori digitali
  • 138 milioane de americani citesc in mod regulat texte afisate pe ecranele dispozitivelor digitale
  • 89 milioane de americani petrec cel putin 10 ore pe zi in fata dispozitivelor digitale
  • 85 de milioane de adulti americani petrec jumatate din orele lor de dupa trezire pe un dispozitiv digital
  • 17 milioane de americani cu varste cuprinse intre 10 si 17 ani folosesc un dispozitiv digital trei sau mai multe ore pe zi
  • 9 milioane de americani cu varste cuprinse intre 9 si 14 ani sufera de tulburari de somn induse de tehnologia digitala

Conform studiului privind sanatatea vederii in sectorul economic al Vision Council of America, 2007



Conform unui raport al Vision Council of America, problemele sesizate si tulburarile de vedere au un pret greu de platit pentru angajatori si au ca rezultat o scadere a productivitatii estimata la 8 miliarde de dolari anual. Rezultatele studiului au aratat ca:



  • Oboseala oculara indusa de computer reprezinta primul factor in reclamatiile referitoare la munca de birou din SUA, afectand mai mult de 140 milioane de persoane
  • In fiecare an, tulburarile de vedere se traduc in pierderi de productivitate mai mari de 8 miliarde de dolari, iar vederea necorectata poate scadea performantele angajatilor cu pana la 20%
  • Aproape 90% dintre cei care folosesc un computer cel putin trei ore pe zi sufera de probleme asociate asociate oboselii oculare induse de factori digitali


IN COFORMITATE CU ASOCIATIA OPTOMETRICA AMERICANA (AMERICAN OPTOMETRIC ASSOCIATION - AOA)


Potrivit AOA, cele mai frecvente plangeri referitoare la sanatate printre lucratorii din domeniul IT sunt legate de vedere. Studiile arata ca 50-90% dintre utilizatorii de computere sufera de sindromul privitului la calculator sau de oboseala oculara indusa de factori digitali. Aceste simptome includ oboseala ochilor, ochii uscati, iritatii ale ochilor, vederea incetosata si vedere dubla.




In timp ce din ce in ce mai multi dintre noi folosim un computer la locul de munca, sindromul privitului la calculator (CVS) devine o problema majora de sanatate publica. AOA a prezentat un studiu efectuat de optometristi care a consemnat ca aproximativ 10 milioane de investigatii medicale ale ochilor sunt realizate anual in Statele Unite din cauza problemelor de vedere legate de utilizarea calculatorului.



UNIVERSITATII ALABAMA DERULAT LA SCOALA DE OPTOMETRIE BIRMINGHAM

UN STUDIU AL SCOLII UAB DE OPTOMETRIE REFERITOR LA PRODUCTIVITATEA LUCRATORILOR SI VEDEREA LA CALCULATOR


Un studiu a fost realizat de Universitatea din Alabama la Scoala de Optometrie Birmingham cu privire la productivitatea lucratorilor si vederea la calculator.

Asigurarea de servicii de ingrijire a vederii pentru toti angajatii care utilizeaza calculatorul, chiar si pentru cei care nu prezinta simptome CVS, conduce la o productivitate semnificativ mai ridicata si la realizarea de economii pentru angajatori.



Studiul a aratat o productivitate crescuta cu 19% pentru cei care folosesc ochelari de calculator.



Studiul a aratat, de asemenea, o corelatie directa intre corectia corecta a vederii si timpul necesar unui lucrator sa efectueze o sarcina pe un computer. Realizarea sarcinilor legate de calculator a consumat mult mai mult timp atunci cand subiectii nu purtau ochelari specifici de calculator.



Problemele musculo-scheletice, care pot fi cauzate de problemele asociate vederii legate de utilizarea calculatorului, pot fi minimizate sau eliminate prin includerea unui pachet de ingrijire a vederii angajatilor care utilizeaza calculatorul.



EXISTA O OFERTA VARIATA DE PRODUSE DE PROTECTIE IMPOTRIVA LUMINII ALBASTRE SI A OBOSELII OCULARE ANALIZA COMPARATIVA


SiMPTOMe
GUNNAR
F.LUX
NIGHT SHIFT
GAMING GLASSES
RX LENS
BLUE BLOCKERS
Filtreaza lumina albastra 65% Ecran Modificat Ecran Modificat 20-30% 8-18% 30%
Lasa lumina albastra buna sa patrunda Da Nu Nu Nu Nu Da
Reduce la minimum epuizarea ochilor printr-o capacitate sporita de focalizare Da Nu Nu Nu Nu Nu
Adauga constrast suplimentar pentru a ajuta la definirea caracterelor afisate pe ecranul dvs. Da Nu Nu Da Nu Nu
Previne uscarea ochilor Da Nu Nu Nu Nu Nu
Reduce distragerea vizuala prin straturi anti-reflex Da Nu Nu Nu Da Nu


GUNNAR ESTE SINGURA SOLUTIE COMPLETA DE PROTECTIE IMPOTRIVA OBOSELII OCULARE INDUSE DE FACTORI DIGITALI



SPECIFICATIILE LENTILELOR GUNNAR


  • Lentile cu o valoare ridicata a ABBE de 51 pentru a minimiza distorsiunea
  • Indice mediu de refractie al lentilelor (1,51)
  • Lentile AMBER care filtreaza 65% din lumina albastra daunatoare de o lungime de unda 450nm
  • Lentile AMBER care permit patrunderea luminii albastre bune cu lungimea de unda cuprinsa intre 465nm la 500nm, aceasta promovand functiile cognitive si memoria
  • Straturile anti reflex reduc reflexiile luminii
  • Filtreaza 100% din razele UVA si UVB
  • Lentile CRYSTALLINE cu o transmisie a luminii albastre de 88%
  • Lentile AMBER cu o transmisie a luminii albastre de 35%
  • Lentile LIQUET cu o transmisie a luminii albastre de 65%
  • Lentile OUTDOOR cu o transmisie a luminii de 15%